Grande Réunion De Coup De Colère

La psychologie de la recherche montre, grincheux, toujours en colère, non seulement d'améliorer les facteurs pathogènes de maladies cardiaques, et augmente les possibilités d'autres maladies.

Supprimer efficacement la colère et hostiles, à rendre plus en harmonie avec les autres, la méthode la plus efficace consiste à améliorer leur propre culture et obtenir de l'aide et de console, proches et amis.

Les taux de mortalité et de réapparition des maladies cardiaques diminuent considérablement chez les moins en colère.

Afin de contrôler ou de réduire le nombre et la résistance en colère, voici plusieurs procédés simples:

Le contrôle de la conscience, lorsqu 'un sentiment d' indignation est sur le point d 'éclater, doit se maîtriser par la conscience pour se rappeler qu' il faut garder la raison, et peut aussi faire l 'autosuggestion: « ne t' énerve pas, ça blesse le corps ».

De reconnaître le courage d'admettre son auto - grincheux, mais également à l'aide de personne, de sorte que leur dorénavant de surmonter ce problème.

Quiconque réagit de manière appropriée à une injustice est en colère dans son coeur, mais quoi qu 'il arrive, il faut faire preuve de sérénité, de sérénité et de non - préjugé pour que l' autre comprenne ses erreurs et ne réagisse pas rapidement et de manière injustifiée, ce qui prive l 'autre de la possibilité de reconnaître ses erreurs.

Tout doit être fait pour d'autres autres, si quelque chose, tu peux toujours le problème en vue de l'autre point de vue, il y a beaucoup de temps, tu te sens n'a pas de raison de tirer sur d'autres, son gaz naturel a également disparu.

La tolérance envers ceux qui n'étaient pas marchander, pas de représailles, quand vous apprendre la tolérance, le problème de l'amour en colère aussi avec ces émotions désagréable de disparaître.

Dans la réalité, certains disent souvent: « Je me suis souvent mis en colère par le passé, et je n 'ai réalisé que depuis que j' ai eu une crise cardiaque que rien ne valait la peine d 'une crise cardiaque ».

S' il vous plaît ne pas attendre d 'avoir une crise cardiaque pour penser à ne pas se fâcher, mais pour surmonter les maux d' amour, commencez aujourd 'hui.